Mkaleokalani的日记, 2010年08月9日

在2010年08月9日体重纪录（没有日志纪录）

72.1 公斤最近减少: 0.9 公斤. 还有: 15.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年08月9日:

1361 千卡

脂肪: 52.38克 | 蛋白质: 59.55克 | 碳水物: 165.15克. 早餐: water, Oat Revo. 午餐: water, spinach enchiladas. 晚餐: tomato, wheat pasta, Turkey Meatballs Italian Style. 小食/其他: Baked Pumpkin Custard, Sugar Free Creamy Caramel Pudding Snack. 更多的......

2166 千卡

运动: 舞蹈（快步，有氧的） - 1 小时, 驾驶 - 20 分钟, 休息 - 16 小时和 40 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

稳定体重

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Mkaleokalani的体重历史

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