在2019年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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80.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1745 千卡
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脂肪: 81.01克 | 蛋白质: 170.60克 | 碳水物: 76.55克.
早餐: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. 午餐: Sururu, Bife a Parmegiana, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 小食/其他: Integralmedica Super Whey 100% Pure, Quaker Farinha de Aveia, Molico Leite em Pó Zero Lactose, Linea Achocolatado Zero Açúcar, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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