在2019年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.2 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2183 千卡
|
脂肪: 111.83克 | 蛋白质: 55.94克 | 碳水物: 258.83克.
早餐: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Щедрые Хлебец Гречневый, Магнит Сыр Королевский, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Жареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Плавленый "Маасдам". 午餐: Яшкино Вафли Шоколадные, Жирные Сливки, Кировский Сметана 20%, Помидоры, Сыр Гауда, Чеснок, Болгарский Перец, Баклажан. 晚餐: Арбуз, Малина. 小食/其他: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Север Торт Бисквитный "Красный Бархат". 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|