在2019年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1556 千卡
|
脂肪: 73.27克 | 蛋白质: 90.98克 | 碳水物: 130.16克.
早餐: Сады Придонья Пюре Яблоко, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Фрутоняня Биотворог Классический, Красная Цена Молоко 1,5%. 午餐: Посиделкино Пряники с Шоколадом, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Картошка Вареная, Свиная Корейка (Вырезка), Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: Простоквашино Сметана 10%, Healthy Food Сырники Ванильные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Свиная Корейка (Вырезка), Красная Цена Молоко 1,5%, Жареное Яйцо. 小食/其他: Просто Молоко Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Свитлогорье Ле Хрустье со Вкусом Кофе с Пломбиром, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш с Творогом. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|