在2019年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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82.8 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2256 千卡
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运动:
健美操 - 15 分钟, 举重锻炼(中等的) - 15 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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评论
Guten Morgen. Einen schönen Tsg wünsch ich dir auch.🌻☕😎
2019年08月9日 会员:: proudmary2010
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