frankfiss的日记, 2019年08月9日

在2019年08月9日体重纪录（没有日志纪录）

101.7 公斤最近减少: 5.1 公斤. 还有: 11.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月9日:

235 千卡

脂肪: 1.12克 | 蛋白质: 16.37克 | 碳水物: 42.52克. 早餐: Yoghurt (Mager), Perziken, Nectarines. 更多的......

一个星期减少1.8 公斤

frankfiss的体重历史