venke1的日记, 2019年08月9日

Abgenommen, aber gestern Abend beim Blutspenden, zusammen gesackt und für einige Sekunden ein Blackout. Also ihr Lieben, passt gut auf euch auf. Ich muss damit auch langsam anfangen.

85.6 公斤最近减少: 5.1 公斤. 还有: 5.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月9日:

2549 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

22支持者支持

😯 pflege Dich heute gut!!!

2019年08月9日会员：: leezah79

Heute etwas kürzer treten und ausruhen wenn möglich. 🌞😊

2019年08月9日会员：: Seybo

und viiieeel trinken!

2019年08月9日会员：: Multigirl80

Das kann auch ohne Diät passieren😌 Ist nix schlimmes. 😘

2019年08月9日会员：: aedrewnicz

Ich weiß.... Viel trinken.... Ich gebe mir echt Mühe, aber am trinken scheitert es oft😔

2019年08月10日会员：: venke1


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