在2019年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
108.7 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 38.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1401 千卡
|
脂肪: 49.11克 | 蛋白质: 92.14克 | 碳水物: 179.19克.
早餐: Дедушкин Улей Мёд Липовый, Нектарин, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Яйцо, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. 午餐: Наши Кулинары Крем-Суп Овощной, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Бедрышки. 晚餐: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Курица Вареная, Наши Кулинары Крем-Суп Овощной. 小食/其他: ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Помидоры, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|
|
|