在2019年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1261 千卡
|
脂肪: 54.00克 | 蛋白质: 70.32克 | 碳水物: 116.40克.
早餐: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. 午餐: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Гороховый Суп. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Сила Традиции Крыжовник Протертый с Сахаром, Активия Термостатная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|