在2019年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2361 千卡
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脂肪: 90.51克 | 蛋白质: 145.66克 | 碳水物: 193.39克.
早餐: Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Mulino Bianco Galletti. 午餐: Meloni Gialli, Conad Pecorino Sardo, Grana Padano Grana Padano, Vallericca Zucchine Grigliate, Conad Melanzane Grigliate, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Aceto Balsamico, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Petto di Pollo, Carne, Carote. 小食/其他: La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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