在2019年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1236 千卡
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脂肪: 44.01克 | 蛋白质: 60.36克 | 碳水物: 154.74克.
早餐: Aldi Cappuccino Caramel, Nestlé Ricoré Intense, Bridelight Beurre 15%, Leader Price Biscottes aux 6 Céréales (2), Vergers Gourmands Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Alpro Lait d'amande Original , Aldi Graines de Chia . 午餐: Banane, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Kiri Kiri, Leader Price Biscottes aux 6 Céréales (2), Hachis Parmentier. 晚餐: Bonne Maman Gelée de Coings, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Radis, Melon, Fine Ligne Sauce Crudités Allégée Nature , Fleury Michon Surimi, Galbani Mozzarella Mini, Salade Verte. 更多的......
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稳定体重
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