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22.3
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48.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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758 千卡
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脂肪: 41.51克 | 蛋白质: 66.58克 | 碳水物: 30.00克.
早餐: Scitec Nutrition Whey Protein, Mantequilla, Margui Kéfir, Clara de Huevo, Aguacate. 午餐: Strawberry Banana Avalanche Smoothie, Mantequilla, Huevo Cocido, Tacos de Pota al Ajillo. 小食/其他: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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