在2019年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
967 千卡
|
脂肪: 33.23克 | 蛋白质: 59.25克 | 碳水物: 106.93克.
早餐: Макфа Пшеничная Мука, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Кефир 3,2%, Коровино Ветчина из Индейки. 午餐: O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange, Запеченная или Жареная Пикша, Сила Традиции Кукуруза Варёная, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|