在2019年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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103.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 33.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1741 千卡
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脂肪: 83.41克 | 蛋白质: 64.66克 | 碳水物: 381.31克.
早餐: Olive Oil , Olive Oil , Strawberries , Scrambled Egg , Cherry Tomatoes, Good Foods Group Organic Avocado Mash, Whole Wheat Bread. 午餐: Cooked Dry Red Kidney Beans (Fat Added in Cooking), Pumpkin Leaves , Chicken Thigh, Msima. 晚餐: Chapati. 小食/其他: Rubs Processors Rubs Peanut Butter, Apples . 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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