在2019年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.5 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1751 千卡
|
脂肪: 65.68克 | 蛋白质: 119.76克 | 碳水物: 74.82克.
早餐: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Помидоры, Коломенское Лаваш Тандырный, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Агрокомплекс Ветчина Куриная. 午餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Окрошка. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 小食/其他: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. 更多的......
|
稳定体重
|