在2019年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 27.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1141 千卡
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脂肪: 87.40克 | 蛋白质: 29.41克 | 碳水物: 77.26克.
早餐: Хлеб Черный, Авокадо, Hochland Творожный Сыр Сливочный. 午餐: Свекла со Сметаной, Грецкие Орехи, Кабачковые Оладьи. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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