在2019年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
124.4 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1546 千卡
|
脂肪: 64.90克 | 蛋白质: 64.29克 | 碳水物: 175.71克.
早餐: Бутерброд с Маслом и Сыром, Ресторация Обломов Икра Грибная с Белыми Грибами, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, Село Зеленое Кефир 1%. 午餐: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Тефтели с Рисом, Запеканка из Кабачков. 晚餐: Салат из Помидоров. 小食/其他: Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Красное Яблоко, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Сушки. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
 评论
Люба, привет! Вы новую профиль создали? Вес сдвинулся? Поздравляю! Подсчет бжу или калорий? Какую норму себе установили?
2019年08月9日 会员：: SvetlanaLui
|
Света здравствуйте. Поменяла телефон и почему то не смогла зайти на старую страничку. Ага вес сдвинулся. Нет все оставила как было. Придерживаюсь ваших кбжу. К сожалению ходить сейчас не могу так как нас замучили дожди. Поэтому и не было нагрузок. А сейчас вроде бы установилась сайгачим по лесу за грибами. Вот и вес сдвинулся. Я вашу страницу еле нашла. Потом уже сообразила. Через других. За вас очень рада тоже.😁
2019年08月10日 会员：: alekseeva_luba 1
|
|
|