在2019年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1131 千卡
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脂肪: 52.61克 | 蛋白质: 82.36克 | 碳水物: 82.53克.
早餐: Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Polenghi Queijo Mussarela Light, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . 午餐: Swift Carne Moída Patinho, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 晚餐: Ovo Cozido, Swift Carne Moída Patinho. 小食/其他: Fazendinha Mussarela de Búfala, Kibon Sorvete de Creme, Petit Gateau. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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