在2019年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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85.2 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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667 千卡
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脂肪: 24.35克 | 蛋白质: 44.41克 | 碳水物: 67.30克.
早餐: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. 午餐: Sayur Asem, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 晚餐: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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