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Hoy no quise registrar mi comida, la verdad es que he tenido harta ansiedad en los turnos con las golosinas de las máquinas expendedoras.
Pero, para mi fortuna, luego de una siesta posturno, decidí colocar toda mi energía en recuperar una parte que aún me cuesta equilibrar en mi rutina diaria.
Salí a correr y luego hice ejercicios en casa.. volví full energía.. estoy super feliz con eso :)
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51.1 公斤
最近减少: 46.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1087 千卡
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脂肪: 36.69克 | 蛋白质: 69.36克 | 碳水物: 125.47克.
早餐: Vivo Cereal Vivo Good Chocolate, Soprole Protein +. 午餐: Mayonesa, Tomates, Marraqueta. 晚餐: Lechuga, Pepino, Champiñones, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Palta, Zapallo, Pechuga de Pollo. 小食/其他: Maní, Mangos, Body Fortress Whey Protein, Calo Leche Descremada en Polvo. 更多的......
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稳定体重
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 评论
Que seca 😭 y que admirable tu energía 😱 yo también estudio medicina pero voy en tercero, y tengo miedo para cuando lleguen los turnos 😹 siento que se me va a desordenar todoo
Animo ❤️❤️❤️
2019年08月8日 会员：: afilsecker
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Graciaaas!
Creo si, que no deberías tener tu foco de atención en ese futuro, aún hay tiempo de trabajar esa ansiedad :)
Todo saldra bacán preciosa 😘
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