在2019年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.9 公斤
最近减少: 5.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1227 千卡
|
脂肪: 45.17克 | 蛋白质: 107.03克 | 碳水物: 99.27克.
早餐: Добрович Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка. 午餐: Помидоры, Гринагро Биойогурт Биогрин 1,5% , Фермерское Подворье Бифидо Кефир 1%, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный. 晚餐: Натси Ядро Семени Подсолнечника Жареное, Лента Авокадо, Questbar Chocolate Caramel Pecan, Помидоры, Гринагро Биойогурт Биогрин 1,5%, Усадьба Творог 1%, Добрович Молоко 1,5%. 小食/其他: ДВ-Ареал Лосось Дальневосточный М/с Кета, Лента Авокадо, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|