在2019年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
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110.2 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 34.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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763 千卡
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脂肪: 37.54克 | 蛋白质: 80.64克 | 碳水物: 26.66克.
早餐: Sainsbury's Skimmed-Milk, Tesco Medium Eggs, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). 午餐: Cheddar Cheese , Tesco Tuna Chunks in Brine, Morrisons Beetroot. 晚餐: Tesco Mexican Fajita Chicken Chunky Breast Pieces. 小食/其他: Tesco Intense Dark Chocolate, Strawberries . 更多的......
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稳定体重
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