在2019年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1438 千卡
|
脂肪: 45.18克 | 蛋白质: 74.94克 | 碳水物: 181.22克.
早餐: Ameixa Seca. 午餐: Frango (Pele Não Consumida), Abobrinha Italiana, Ovo (Inteiro). 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Chandelle Torta de Morango, Paella. 小食/其他: Dori Bala Lua Cheia, Pepsi Pepsi Zero, Café com Açúcar. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|