在2019年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.2 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1300 千卡
|
脂肪: 79.06克 | 蛋白质: 90.02克 | 碳水物: 59.59克.
早餐: Грецкие Орехи, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кабачок. 小食/其他: Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|