在2019年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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53.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1212 千卡
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脂肪: 38.25克 | 蛋白质: 130.71克 | 碳水物: 82.97克.
早餐: Prozis Zero Diet Whey Chocolate Brownie , Albume d'uovo Cotto, Ecolife Cocco Drink, Prozis Milk Protein Chocolate . 晚餐: Sapor di Cascina Spalmabile Light, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Coop Avocado, The Icelander Salmone Norvegese Affumicato. 小食/其他: Prozis Whey Isolate Zero Vaniglia, Prozis Milk Protein Chocolate , Land Yogurt Greco 0% , Esselunga Top Miele, Fragole, Chiquita Banana, Mirtilli, Ecolife Cocco Drink. 更多的......
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一个星期减少3.3 公斤
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