在2010年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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85.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1208 千卡
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脂肪: 23.61克 | 蛋白质: 84.66克 | 碳水物: 169.79克.
早餐: milk, strawberry frosted mini wheats. 午餐: sweet iced tea, garlic salt, mushrooms, fat free american cheese kraft, turkey burger, wheat bread. 晚餐: mushrooms, american cheese fat free kraft, wheat bread, lean cuisine chicken alfredo. 更多的......
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2154 千卡
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运动:
驾驶 - 20 分钟, 坐着 - 2 小时, 休息 - 13 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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