在2019年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.5 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
889 千卡
|
脂肪: 31.08克 | 蛋白质: 67.47克 | 碳水物: 87.07克.
早餐: Арбуз, Дядя Ваня Горох Консервированный , Куриная Грудка Отварная. 午餐: Хлеб из Мультизерна, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. 小食/其他: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Победа Шоколад Горький 72%, Кофе. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|