Добрый день) На завтрак сегодня был творог(100 грамм) с вареньем (~25 грамм) Вышло около 200 ккал
|
66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1151 千卡
|
脂肪: 33.57克 | 蛋白质: 42.21克 | 碳水物: 179.84克.
早餐: Чай, Джемы и Варенья, Творог 5%. 午餐: Арбуз, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. 小食/其他: Виноград, Груша, Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|