在2019年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
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72.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1478 千卡
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脂肪: 71.95克 | 蛋白质: 82.57克 | 碳水物: 127.30克.
早餐: Activia Zero Frutos Silvestres. 午餐: Banana, Costelinha, Café Expresso, Legumes Salteados, Arroz Branco. 晚餐: Continente Queijo Fresco Meio Gordo, Sopa de Legumes, Legumes Salteados, Atum em Óleo (Enlatado). 小食/其他: Vieira de Castro Bolachas Digestive Aveia, Royal Gelatina Morango, Continente Gelatina Morango, Royal Gelatina Antiox Morango, Royal Gelatina 10Kcal. 更多的......
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稳定体重
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