在2019年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
859 千卡
|
脂肪: 38.31克 | 蛋白质: 56.10克 | 碳水物: 71.78克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Спеленок Пюре Чернослив, Савушкин Хуторок Творог 1%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Петелинка Перепелиное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 午餐: Простоквашино Сметана 10%, Сыр Российский, Помидоры, Запеканка из Кабачков с Фаршем. 小食/其他: Окей Яблоко Гренни Смит. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|