在2019年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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104.6 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1472 千卡
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脂肪: 74.88克 | 蛋白质: 89.97克 | 碳水物: 91.91克.
早餐: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Milbona Quark Magerstufe, Aldi Haferflocken. 晚餐: Bockwurst, Metzger Schweinekamm, Bratwurst, Grüne Oliven, Olivenöl, Pellkartoffeln, Schafskäse. 小食/其他: Bitburger Radler. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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