在2019年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1201 千卡
|
脂肪: 48.21克 | 蛋白质: 74.07克 | 碳水物: 139.27克.
早餐: Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, ОК Миндаль Очищенный, Минская Марка Творог 5%. 午餐: Сочный Сок Апельсиновый, Братья Грилль Ветчина Рубленая Балерон, Камако Соус Кунжутно-Ореховый, Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Кабачок, Лук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. 晚餐: Арбуз. 更多的......
|
稳定体重
|