在2019年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.9 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1951 千卡
|
脂肪: 99.64克 | 蛋白质: 112.98克 | 碳水物: 156.87克.
早餐: Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Гороха (Нут), Яйцо Куриное, Чай, ВкусВилл Авокадо Хаас, Просто Мёд, Овсяноблин. 午餐: Русский Спраут Нут Проростки, Лук, Оладья из кабачков, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Молодой Зеленый Лук, Куриная Печень. 晚餐: Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Картофель с Шампиньонами Жареный. 小食/其他: Просто Мёд. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|