|
90.1
|
90.1 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1944 千卡
|
脂肪: 64.78克 | 蛋白质: 86.27克 | 碳水物: 239.21克.
早餐: Мёд, Мираторг Окорок Свиной, Мёд, Мираторг Окорок Свиной, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна, Цикорий с Молоком, Изюм, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. 午餐: Песочное Печенье, Чай с Сахаром, Помидоры, Карусель Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Помидоры, Карусель Котлета Домашняя, Гречка Отварная. 晚餐: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Каждый День Стейк Зубатки. 小食/其他: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Заря Кахетии Алазанская Долина, Омлет с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай с Сахаром, Морская Планета Икра Трески, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Чай с Сахаром, Морская Планета Икра Трески, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. 更多的......
|
稳定体重
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|