在2019年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
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54.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2308 千卡
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脂肪: 31.84克 | 蛋白质: 82.74克 | 碳水物: 423.12克.
早餐: Mela, Mila Skyr Vaniglia, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). 午餐: Trattoria Alfredo Pizza Margherita. 晚餐: Insalata Mista, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Zenorini Polenta Sprint. 小食/其他: Biotech USA Carbox, Chiquita Banana. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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