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kbrammer的日记, 2010年08月9日

在2010年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
83.2 公斤 最近减少: 27.0 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2010年08月9日:
1303 千卡 脂肪: 26.94克 | 蛋白质: 79.95克 | 碳水物: 198.94克.   早餐: Banana, Almond Milk, Cheerios. 午餐: Watermelon, Wasabi Mustard, Turkey Pastrami, Oroweat. 晚餐: Tomato, Cauliflower, Turkey with Roasted Tomato Skillet. 小食/其他: Cow Pals, Almond Milk, Special K Fruit and Yogurt, fish oil. 更多的......
2255 千卡 运动: 购物 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

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