|
einen schön Donnerstag für Euch, meine Lieben💛
|
53.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1136 千卡
|
脂肪: 46.56克 | 蛋白质: 74.26克 | 碳水物: 99.22克.
早餐: My Muesli Sommer Müsli. 午餐: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Aldi Eiweisknäcke, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Ja! Gouda Jung, Gekochtes Ei. 晚餐: Kürbiskernbrötchen. 小食/其他: Genuss Plus Haferkleie , Ja! Nusskern-Mischung, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
 评论
Guten Morgen 🙋 Dankeschön für dich auch 🤗 ☀️ 🍀
2019年08月7日 会员：: Schlumpfine_
|
2019年08月8日 会员：: Jenniii-25
|
Guten Morgen,🙋🏻♀️dir auch einen schönen Donnerstag.😍
|
Ja schön 👍🏻 Danke, für dich auch 🙋♀️
2019年08月8日 会员：: Schlawinerin
|
Dir auch einen schönen Donnerstag, Dreja!
|
|
|