在2019年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1680 千卡
|
脂肪: 126.20克 | 蛋白质: 85.61克 | 碳水物: 55.23克.
早餐: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Фермерский Продукт Творог 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Окей Слива Круглая Синяя, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Сметана 20%. 午餐: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Помидоры, Кофе (Растворимое), Грудка с кабачком. 晚餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Яйцо, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. 小食/其他: Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Кофе Эспрессо, Простоквашино Сметана 20%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|