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whoisaha
日记
2019年08月7日
whoisaha的日记, 2019年08月7日
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在2019年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
80.6 公斤
最近减少:
4.4 公斤
.
还有:
3.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年08月7日:
1948 千卡
脂肪: 77.80克 | 蛋白质: 153.18克 | 碳水物: 149.59克.
晚餐:
荷包蛋, 意大利麵, 沙朗牛排.
小食/其他:
水果冰.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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