在2019年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1228 千卡
|
脂肪: 37.72克 | 蛋白质: 50.26克 | 碳水物: 175.16克.
早餐: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Цех 85 Кофе с Молоком, Любятово Печенье Классическое в Глазури. 午餐: Говядина Постная, Магнолия Закуска Корейская из Моркови, Хлебзавод 5 Хлеб из Пшеничной Муки, Цех 85 Кофе с Молоком. 晚餐: Аморе Форель Слабосоленая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Цех 85 Кофе с Молоком. 小食/其他: Магнит Банан, Био Баланс Биокефирный 1%, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|