在2019年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1805 千卡
|
脂肪: 63.16克 | 蛋白质: 95.57克 | 碳水物: 216.80克.
早餐: Банан, Куриная Грудка, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Рис Отварной, Вареное Яйцо. 午餐: Щавелевый Суп, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Магнит Банан, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 晚餐: Конти Конфета Золотая Лилия, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Ратимир Пельмени с Телятиной, Арбуз, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|