|
Я на массе💪🏻😂
|
66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
928 千卡
|
脂肪: 44.02克 | 蛋白质: 56.00克 | 碳水物: 66.30克.
早餐: Азбука Вкуса Круассан с Сёмгой. 午餐: Дело Вкуса Бульон Куриный С Яйцом. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|