在2019年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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103.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 103.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2394 千卡
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脂肪: 147.76克 | 蛋白质: 117.93克 | 碳水物: 152.42克.
早餐: Heinz Кукуруза, Valio Сметана Домашняя 23%, Heinz Кукуруза, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 午餐: Помидоры, Подсолнечное Масло, Петелинка Филе Бедра Куриное . 晚餐: Nestle Кит Кат (29г), Хлебопек Хлеб Зерновой. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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