在2019年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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105.0 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 43.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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963 千卡
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脂肪: 23.08克 | 蛋白质: 112.16克 | 碳水物: 86.95克.
早餐: Thrive Chocolate Lifestyle Mix. 午餐: Skinless Chicken Breast. 晚餐: Member's Mark Alaskan Salmon Burgers, Birds Eye Riced Cauliflower with Savory Herb. 小食/其他: Bananas, Optavia Decadent Double Chocolate Brownie, Optavia Silky Peanut Butter & Chocolate Chip Bar, Market Pantry Cherry Limeade Sparkling Water Beverage, Optavia Frosted Cinnamon Spice Crisp Bar. 更多的......
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一个星期减少4.8 公斤
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