在2019年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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58.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1723 千卡
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脂肪: 57.45克 | 蛋白质: 90.77克 | 碳水物: 215.27克.
早餐: Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda di Riso Integrale, More, Ananas, Ecor Fiocchi di Riso Integrale, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Fage Yogurt Greco Total 5%, Mila Skyr Mila. 午餐: Albicocche, Cavolo Cappuccio, Mulino Bianco Granetti, Vale Crostini Classici, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di polipo, Insalata Mista Verde. 晚餐: Rapunzel Crema di Arachidi, Buitoni Granfetta, Fontina, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Buitoni Granfetta, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Semi di Papavero, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Sterzing Yogurt Magro, Albicocche, Mevgal Yogurt Greco Magro Fichi, Vale Crostini Classici. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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