在2019年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1706 千卡
|
脂肪: 129.03克 | 蛋白质: 99.07克 | 碳水物: 35.32克.
早餐: Boombar Арахисовая Паста. 午餐: Jarrow Formulas Масло МСТ, Котлета Свиная, Кабачок Фаршированный, Свекла Вареная, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. 晚餐: Золотая семечка Семечки, Звениговский Шпик Венгерский , Глобус Колбаса Вареная Печёночная, Свиная Отбивная, Скумбрия Холодного Копчения, Мойва Жареная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|