在2019年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.2 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
853 千卡
|
脂肪: 30.52克 | 蛋白质: 52.54克 | 碳水物: 87.51克.
早餐: Зеленый Чай, Беларусь Сыр Сливочный 50%, Томмолоко Молоко 2,5%, Клубника, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Грин Рэй Горошек, Дубки Колбаса Московская, Куриное Филе в Сливочно-Сырном Соусе с Шампиньонами, Barilla Спагетти. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|