在2019年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1412 千卡
|
脂肪: 40.94克 | 蛋白质: 106.92克 | 碳水物: 158.13克.
早餐: Пицца ПП, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Щи с Курицей. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Сила Традиции Крыжовник Протертый с Сахаром, Блины на Молоке, Пицца ПП. 小食/其他: Банан, Сила Традиции Крыжовник Протертый с Сахаром, Данон Творог Мягкий 5%, Яблоки Розовой Леди. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|