在2019年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1328 千卡
|
脂肪: 65.03克 | 蛋白质: 39.92克 | 碳水物: 146.79克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Грейн Холдинг Булочки Бородинские, Авокадо Авокадо, Яйцо. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Перекресток Хлеб Домашний с Клюквой, Голубика, Кофе с Молоком и Сахаром. 晚餐: ISKA Корнишоны, Грейн Холдинг Булочки Бородинские, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Авокадо Авокадо. 小食/其他: Кофе Латте. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|