在2019年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2561 千卡
|
脂肪: 116.43克 | 蛋白质: 156.30克 | 碳水物: 216.30克.
早餐: Семга Слабосоленая, Русский Хлеб Булочка Слоеная с Малиной, Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое). 午餐: Помидоры, Куриное Филе, Пискаревский Творог 5%, Яйцо (Целое), Barilla Cannelloni, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. 晚餐: Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Оливье с Курицей, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. 小食/其他: Фруктовая Энергия Фрутилад с Апельсином и Брусникой, Сырники Классические. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|